Omgekeerde kraanvogel.

Een blog bijhouden is echt geen grote kunst. Belangrijk is alleen dat u er uw geestelijk evenwicht bij bewaart.

Een van de oefeningen die in mijn geval zeer wel helpen is de omgekeerde kraanvogel. Om redenen die evident zijn laat deze stand toe dat creatieve ideeën zomaar naar de hersenen stromen. Belangrijk is dat het hoofd bedekt blijft. Op die manier voorkomt u verdamping.